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神译局是36氪旗下编译团队，关注科技、商业、职场、生活等领域，重点介绍国外的新技术、新观点、新风向。 编者按：人多久洗一次澡才正常？南方和北方的小伙伴们仁者见仁智者见智。毕业于麻省理工学院化学工程专业的惠特洛克已经17年没洗澡了，他靠一种细菌喷雾来维持皮肤健康。本文译自Medium，作者Dana G Smith，原标题为" No Showers, No Soap, Perfect Skin? Meet the Bacteria Facial"，希望对您有所启发。 人真的需要每天都洗澡吗？洗澡会对皮肤有害吗？科学家和皮肤护理公司越来越意识到，生活在人们皮肤内部和表面的数十亿细菌尤其潜在的作用，比如它们清理皮肤表面的天然油脂和汗水。现代人的卫生习惯可能会很容易清理掉这些有益的细菌，让我们的皮肤变得更油腻、更脆弱，比以前更容易受到感染。因此，人们应该尽量避免使用刺激性强的肥皂和热水清洁皮肤，而是要让细菌自己发挥作用。 这里不得不提到AOBiome旗下化妆品子公司Mother Dirt。该公司开发了一系列产品，声称这些产品对皮肤的微生物群很友好。Mother Dirt出售一种含有活性细菌的喷剂，用来繁殖一种容易被人们清理皮肤时冲走的微生物。这种细菌名为亚硝化单胞菌(Nitrosomonas eutropha)，是一种氨氧化细菌(AOB)。一氧化氮还可以作为一种天然的抗菌素，抑制金黄色葡萄球菌等有害细菌的生长。 Mother Dirt的研究和产品开发总监珍妮弗•库克森(Jennifer Cookson)表示，亚硝化单胞菌生活在泥垢中。库克森说，重新向皮肤上添加这些细菌，恢复其产生氮氧化物的能力，有助于使皮肤恢复正常状态，改善油性和干性皮肤，这可能有助于治疗痤疮和湿疹。该公司目前正在进行临床试验，以测试这种喷雾的功效。然而，在结果出来之前，皮肤科医生和微生物学专家对此持怀疑态度。 德克萨斯大学西南医学中心（University of Texas Southwestern Medical Center）皮肤病学助理教授塔米娅·哈里斯-特赖恩（Tamia Harris-Tryon）说：“我没有听说过有人研究皮肤上的这种细菌，它不是一种主要的共生细菌。众所周知，一氧化氮是一种抗菌物质，所以从这个角度来说，这种细菌可能是有益的。但根据我们在皮肤病学的其他方面所做的研究，一氧化氮不应该被认为是一种包治百病的灵丹妙药。” 微生物学专家、麻省理工学院土木与环境工程系助理教授塔米·利伯曼（Tami Lieberman）说：“这不是一种正常的皮肤细菌，它不会天然地地活在人的脸上，但它确实可能是对皮肤有益的。” 微生物组研究人员正在研究细菌影响皮肤健康的其他方式，而不是专注于AOBs。例如，患有湿疹的人体内的金黄色葡萄球菌浓度更高，尤其是在病情突然加重的时候。但研究人员尚不清楚是微生物的变化导致了这些症状，还是这些症状导致了微生物的变化。痤疮严重的人似乎也有微生物失衡的状况，患者痤疮角质层细菌的数量更多，而它们以皮肤的油脂为食。不过同样，科学家们也不能确定是细菌导致了痤疮，还是痤疮导致了细菌大量繁殖，来吃产生的多余油脂。 人们试图通过卫生习惯或益生菌来维持一个“好的”微生物群落，因为有益微生物增加会使得有害细菌占据的空间和营养更少。然而，哈里斯-特赖恩（Harris-Tryon）建议，与其去优化微生物群落，不如多关注皮肤的天然屏障，皮肤表层会保护你不受环境影响，而且这与微生物群落也密切相关。 她说：“如果你用刺激性强的肥皂和热水清洁皮肤，或者过度洗澡，那么皮肤屏障很可能会受到影响。皮肤屏障被破坏会导致多种微生物生长。” 从这个角度来讲，少洗澡确实有好处。如果你是干性皮肤，那么每天洗一次澡可能是过度了。哈里斯-特赖恩说，她的一些病人一周只洗两次澡。此外，我们还要注意避免使用含有表面活性剂(洗涤剂、发泡剂、乳化剂)的抗菌或刺激性肥皂，因为这些表面活性剂会破坏身体的天然油脂和微生物。 这并不是说你不应该洗澡，也绝不意味着你就应该停止洗手。哈里斯-特赖恩说：“洗澡很重要，洗手也很重要。我们都知道，不洗手可能会导致疾病在人与人之间传播。” Mother Dirt并没有说它的细菌喷剂应该代替洗澡。不过，从理论上说，“代替”也是可能的：AOBiome的创始人、微生物学的狂热者大卫·惠特洛克(David Whitlock)已经17年没洗澡了。库克森说：“虽然你可以用细菌喷剂来替代很多个人护理产品，但我认为我们真正应该做的是要适度清洁皮肤，要更加认识到皮肤天然屏障的作用。” 尽管益生菌风靡一时，但细菌并不是对所有人都有益，即使是“有益的”细菌，如果进入人体内部或去了它们不该去的地方，也会导致疾病。哈里斯-特赖恩说：“如果你的皮肤破了，我不建议你在上面使用细菌喷剂，因为这样你是把身体完全暴露在了细菌面前。” 利伯曼支持在皮肤上使用细菌喷剂，但她说，现在说在皮肤上保持某种益生菌水平能治疗某种疾病还为时过早。她说：“我对益生菌在皮肤上的应用前景很乐观，但现在，营销已经走在了科学的前面。” 译者：Jane 推荐阅读：科学家建议：与其努力入睡，不如“安静地清醒” 本文来自翻译, 如若转载请注明出处。 +137好文章，需要你的鼓励 神译局资深作者96收 藏+18评 论打开微信“扫一扫”，打开网页后点击屏幕右上角分享按钮微 博沉浸阅读返回顶部参与评论登录后才能参与讨论哦...登录后参与讨论提交评论0/1000请回复有价值的信息，无意义的评论将很快被删除，账号将被禁止发言。 神译局资深作者36氪旗下翻译团队。 发表文章2832篇最近内容这 13 家知名大公司，都创立并发展壮大于经济衰退时期10小时前20位百万富翁希望自己20岁就明白的事10小时前全球航空业遭受重创：从“最成功的一年”到每天损失4亿美元10小时前阅读更多内容，狠戳这里下一篇苹果严苛政策让iOS开发者不满：它走我们的路，让我们无路可走一些应用软件开发人员越来越不愿意与苹果合作，他们抱怨说，苹果公司管理应用商店的严格规定似乎是为了提升自家和服务和功能，而不是为了整个iOS生态系统的稳定健康。 2020-02-14 关于36氪城市加盟寻求报道我要投稿投资者关系商务合作关于我们联系我们加入我们合作伙伴36氪APP下载iOS Android本站由 阿里云 提供计算与安全服务 违法和不良信息举报电话：010-58254120 举报邮箱：jubao@36kr.com 网上有害信息举报© 2011~2018 北京多氪信息科技有限公司 | 京ICP备12031756号 | 京ICP证150143号 | 京公网安备11010502036099号意见反馈36氪APP让一部分人先看到未来36氪鲸准氪空间为你推送和解读最前沿、最有料的科技创投资讯 一级市场金融信息和系统服务提供商 聚集全球最优秀的创业者，项目融资率接近97%，领跑行业 |
